Mata adalah alat indera penglihatan yang sangat vital bagi kita. Untuk itu menjaga kesehatan mata menjadi penting dan wajib demi kelangsungan penglihatan kita. Kita bersyukur masih diberikan oleh Allah SWT yang masih berfungsi. Banyak saudara kita yang tidak bisa melihat karena sudah rabun atau buta.
Berikut saya kasih tips buat menjaga kesegaran mata di pagi hari ketika bangun tidur (kalo kamunya bngun pgi,, hehehhehh) :
- Ketika kamunya terbangun, pandanglah keluar rumah.
- Hiruplah betapa segarnya udara pagi.
- Rasakan kesejukan udara pagi di seluruh tubuhmu.
- Arahkan pandangan pertama kamu ke dedaunan hijau.
- Lakukan hal tersebut sesukamu setiap pagi
Itulah sedikit tips dari saya. Semoga bermanfaat yaa buat matanya...
0 Comments:
Posting Komentar